Что делать, если боишься идти к гинекологу?

Как побороть страх перед посещением гинеколога? Мысль о первом посещении или плановом обследовании у него заставляет съежиться? В этом вы точно не одиноки! В то время как некоторые женщины не испытывают ни малейшего смущения по поводу осмотра у гинеколога, другие волнуются уже от мысли о его посещении. Согласно Марифран Мэттсон , доценту в , которая изучает коммуникации и здоровье, многие женщины испытывают огромную тревогу перед ежегодным осмотром гинеколога. Эта тревожность препятствует получению должной медицинской помощи, и многие женщины, регулярно посещающие гинеколога, остаются недовольны своими визитами. Обучение пациентки — это ключ к снижению тревожности, связанного с такими волнительными для них осмотрами, так как оно помогает женщинам быть более уверенными. Исследование, проведенное Мэттсон и Марией Браун , доцентом в области коммуникативных исследований в , выявило, что 71 из 79 женщин в возрасте года испытывает волнение по поводу посещения гинеколога и того, как врач отреагирует на их волнение. Это исследование отличалось от других тем, что женщин попросили описать свои визиты к гинекологу словами, а не оценивать их с помощью оценочных шкал. Какие причины заставляют женщин испытывать тревогу и волнение перед гинекологическим осмотром?

Поход к гинекологу или как побороть страх

Чтобы не чувствовать себя дискомфортно и не доставлять неудобство доктору, на осмотр нужно идти чистой. Нужно принять душ или просто подмыться. Если во время осмотра будет браться мазок, то пользоваться мылом или другими средствами по уходу за интимной зоной не рекомендуется, так как это может исказить результаты обследования. В том случае если девушка идет на прием к гинекологу будучи девственницей, ей следует позаботиться об очистке кишечника. При посещении частной клиники, как правило, брать с собой на прием гинекологический набор, бахилы и одноразовую пеленку нет необходимости, так как это все предоставляется частным медицинским учреждением.

В государственных больницах все необходимое для осмотра нужно приобретать самостоятельно.

Чтобы понять, как побороть страх перед гинекологом, важно разобраться в причинах. Нередко это лишь одно из проявлений человека.

Ещё было стыдно выходить из кабинета, все сразу начинали расспрашивать, а мне то стыдно про такое рассказывать. Хотя, так подумать, это обычный врач, ничего нового он не увидит, нужно просто придти, осмотреться и уйти. Я вообще боюсь общаться с врачами, такой вот бзик, а тут В общем, просто сидела и плакала под кабинетом. От страха, от стыда, от бессилия На деле всё оказалось совсем не так уж страшно.

Главное найти"своего" врача: Ведь, если подумать, здоровье - наше всё, поэтому какие-то страхи и стетснения в таких случаях попросту неуместны. Поймите, что Ваша встреча с гинекологом состоится так или иначе, так лучше пусть это произойдёт раньше и поводов для волнения у Вас, соответственно, будет меньше. Женщина очень жёсткая попалась, как всунет этот инструмент я аж вскрикнула. Больше к ней не пошла и вообще долго на осмотр себя заставить пойти не могла.

Как перестать бояться гинеколога?

фобии Многие женщины и, тем более, молодые девушки испытывают подсознательный, зачастую, беспричинный страх перед посещением гинеколога. Есть и такие, которые избегают похода в женскую консультацию в течение нескольких лет. Их ничего не беспокоит, болезненных ощущений или сомнительных выделений тоже нет. Вот и пренебрегают эти легкомысленные особы плановым гинекологическим осмотром, что делать, естественно, нельзя ни в коем случае.

Визит к гинекологу всегда волнительное занятие, и не секрет, что Боль при введении зеркала связана с несколькими моментами: вы от страха.

Как побороть страх перед гинекологом Пользователь бер кут задал вопрос в категории Врачи, Клиники, страхование и получил на МРТ в ранние сроки беременности принимает врач-гинеколог, Данным термином обозначают панический страх человека перед Опиофобия - так по-научному называется страх перед визитами к врачам. Как преодолеть страх перед родами и Женское здоровье - залог счастливой жизни всей семьи, в сравнении с которым любой страх

Как побороть страх перед походом к гинекологу?

Надеюсь, что, когда родите, всё плохое из души уйдёт без следа. А если сходство строения матки передалось от мамы, и у неё всё получилось , то Ваш второй врач прав, и бояться нечего. Что я тогда пережила

Дело даже не в стеснении перед врачом, а в самом страхе перед его когда встает вопрос о посещении гинеколога меня туда просто не затащишь.

Если вам не повезло с участковым гинекологом, посетите платную клинику. Вы ничего не должны врачу, осматривающему вас, вы имеете полное право на тот образ жизни, который ведете, на свою сексуальную жизнь. Если вам не нравится врач поменяйте его. Отношение к гинекологу должно быть доверительным. Придумайте себе какое-нибудь вознаграждение за поход к врачу. Сходите после этого в кафе, съешьте вкусный тортик, встретьтесь с подругой, купите себе что-нибудь очень приятное. Это поднимет вам настроение и создаст положительное подкрепление для следующего похода к гинекологу.

Он Вас не съест, обещаю. А вообще, страхи своеобразная вещь. Насколько мне известно, страх перед белыми халатами у людей остается на всю жизнь. Кто-то от стоматологов бегает, пока челюсть не отвалится, кто-то окулистов обходит за три версты, пока не начинает здороваться со столбами лбом. Мотивируйте себя тем, что последствия от непосещения оного врача будут хуже, чем посещение. Страх перед действительно страшными неизлечимыми заболеваниями, такими, как рак шейки матки, яичников, матки, молочных желз, которые выходят на первое место по смертности и ежегодно уносят так много женских жизней должен гнать Вас на осмотр к гинекологу ЕЖЕГОДНО!

И повторять про себя, как в рекламе:

Страх перед гинекологическим креслом))Помогите побороть!!!

Ру Поскольку вы родились женщиной, и к тому же, уже замужем, вам в первую очередь нужно смириться с тем, что гинеколога придется посещать периодически, а в некоторые периоды вашей жизни и очень часто. Ваша проблема, прежде всего, психологического характера. Но, вы как уже взрослый человек должны с ней просто разобраться. Вспомните, что именно вызвало в вас неприязнь к гинекологам в школьном возрасте.

Что делать, если страхи мешают жить «Когда ты сходишь к гинекологу Как перестать бояться врачей, как побороть страх перед гинекологом, как.

Все время к ним как собираюсь аж трясет Лучший ответ Профи 6 лет назад Большинство гинекологов прекрасно осознают, что вам неуютно и страшно у них на осмотре, поэтому они ведут себя предельно деликатно. Если вам не повезло с участковым гинекологом, посетите платную клинику. Вы ничего не должны врачу, осматривающему вас, вы имеете полное право на тот образ жизни, который ведете, на свою сексуальную жизнь.

Если вам не нравится врач — поменяйте его. Отношение к гинекологу должно быть доверительным. Придумайте себе какое-нибудь вознаграждение за поход к врачу. Сходите после этого в кафе, съешьте вкусный тортик, встретьтесь с подругой, купите себе что-нибудь очень приятное. Это поднимет вам настроение и создаст положительное подкрепление для следующего похода к гинекологу.

А вообще, страхи своеобразная вещь. Насколько мне известно, страх перед белыми халатами у людей остается на всю жизнь.

боюсь идти к гинекологу. Что мне делать?

Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств. Ответов на этот вопрос несколько — чтобы подобрать наиболее подходящие средства контрацепции, чтобы вовремя узнать о каком-либо гинекологическом заболевании или нарушении, о беременности и о климаксе и т. Такой подход является очень правильным и грамотным, так как он позволяет избежать отрицательных последствий и осложнений всевозможных патологий. Иными словами, своевременное и регулярное посещение гинеколога — это заботы женщины о своем здоровье.

Основной причиной страха перед гинекологом можно считать навязанные обществом мифы и.

Особенно сложно решиться записаться на прием в первый раз. Некоторые дамы настолько стыдливы, что не решаются даже заговорить с гинекологом о своих проблемах. Регулярные визиты к специалисту такого рода являются обязательными для каждой женщины, так что надо в себе перебороть страх, а также собственную стыдливость. Как же это сделать? Больно не будет Женщины, особенно молодые, страшатся визита к гинекологу по вполне банальной причине — они боятся физической боли. У многих гинекологическое кресло ассоциируется с местом для пыток.

Оказавшись в нем, дамы инстинктивно сжимаются, что в несколько раз затрудняет осмотр и становится причиной возникновения болезненных ощущений. Если же представительница прекрасной половины человечества максимально расслаблена, не напрягается и не дергается, то осмотр не будет болезненным. Не бойтесь осуждения Довольно часто единственной причиной, по которой женщина отказывается от посещения гинеколога, является стыдливость, чувство неловкости, а также боязнь осуждения.

Не замалчивайте проблему Женское здоровье — вещь очень хрупкая, и если вас беспокоит что-то, то лучше рассказать об этом доктору откровенно. Замалчивание проблемы может привести к серьезным проблемам, избавиться от которых может быть очень сложно, а иногда и невозможно. Чем больше будет знать врач о вашей проблеме, тем выше вероятность полностью от нее избавиться. Хамству - бой К сожалению, нетактичное поведение врачей не является редким явлением в нашем обществе.

Но боязнь столкнуться с хамством или осуждающим взглядом доктора - вовсе не причина для отказа от визита.

Как побороть страх перед врачом

Положение усугубляется, если врачом оказывается мужчина. В этом случае очень важно подготовиться морально и напомнить себе, что доктор осматривает множество пациенток ежедневно и единственное, что его волнует в теле всех этих женщин — это здоровье. Если для вас раздеться перед незнакомым мужчиной — мучение, выбирайте только гинекологов-женщин.

Вы имеете на это полное право.

что проблема физическая, но осмотр у гинеколога (тяжелый, т.к. даже у врача я с трудом Подскажите, как мне побороть этот страх .

Застудила я как то важное место, перепугалась жутко ну мало ль чего,как раз не так давно новый мужчина появился. Побежала сразу на прием. Было это не так давно, но тем не менее, тогда моя вера во врачей была непреклонна. Абсолютно детское наивное убеждение,что все врачи добрые и хорошие и никогда не обидят. Собственно поэтому особо не беспокоясь насчет частных клиник я пошла по прописке в самую обычную гинекологию. В кабинете меня ждали 2 женщины, соответственно ряд вопросов что как и когда последний раз ну и раздевайтесь.

Когда я наконец взгромоздилась на это кресло смерти меня и поджидал весь ужас. Эта дикая баба по другому и не назвать засунула мне это зеркало со всей дури и видать не хило там оттяпала"пробы". Не ожидая такого поворота и вообще очень чувствительно и нетерпимо относясь к боли у меня побежали слезы. Эта тетка как ни в чем не бывало, посмотрев на меня с искренним удивлением и без капли сочувствия: У меня был настолько категоричный шок, что я даже не знала что ответить.

Настолько откровенное издевательство и хамство просто лишили меня дара речи. Молча собралась и ушла.

Как подготовиться к посещению гинеколога